{"id":166,"date":"2025-04-01T11:42:00","date_gmt":"2025-04-01T09:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shumukan.net\/?page_id=166"},"modified":"2025-10-29T18:39:08","modified_gmt":"2025-10-29T17:39:08","slug":"corsi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.shumukan.net\/index.php\/corsi\/","title":{"rendered":"Corsi"},"content":{"rendered":"\n
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Scopri i corsi della nostra palestra<\/h1>\n

Dalla disciplina delle arti marziali all\u2019energia del combattimento, abbiamo il corso giusto per te!<\/p>\n Vedi i corsi<\/a>\n<\/section>\n\n\n

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I nostri corsi<\/h2>\n\n
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MMA & Kick Boxing<\/h3>\n

Allenati con intensit\u00e0 e potenzia forza, resistenza e tecnica.<\/p>\n

\ud83d\udcc5 Luned\u00ec, Mercoled\u00ec e Venerd\u00ec<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udd56 19:00 \u2013 20:30<\/p>\n <\/div>\n

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Aikido<\/h3>\n

Armonia, fluidit\u00e0 e difesa personale attraverso la disciplina giapponese.<\/p>\n

\ud83d\udcc5 Luned\u00ec e Gioved\u00ec<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udd56 19:30 \u2013 21:00<\/p>\n <\/div>\n

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Giocart (bambini fino a 8 anni)<\/h3>\n

Gioco e arti marziali per i pi\u00f9 piccoli: crescita, coordinazione e divertimento.<\/p>\n

\ud83d\udcc5 Marted\u00ec e Gioved\u00ec<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udd56 10:00 \u2013 19:00<\/p>\n <\/div>\n

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Karate ragazzi<\/h3>\n

Disciplina, rispetto e tecnica per i giovani karateka.<\/p>\n

\ud83d\udcc5 Martedi, Giovedi<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udd56 18:30 \u2013 20:00<\/p>\n

\ud83d\udcc5 Venerd\u00ec<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udd56 18:00 – 19:30<\/p>\n <\/div>\n

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Karate adulti<\/h3>\n

Allenamento completo per adulti, tra tecnica, autocontrollo e forma fisica.<\/p>\n

\ud83d\udcc5 Marted\u00ec e Gioved\u00ec<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udd56 20:00 \u2013 21:30<\/p>\n <\/div>\n

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Brazilian Jiu-Jitsu<\/h3>\n

Tecnica, strategia e controllo a terra: l\u2019arte del grappling per eccellenza.<\/p>\n

\ud83d\udcc5 Luned\u00ec, Mercoled\u00ec e Venerd\u00ec<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udd56 20:30 \u2013 22:30<\/p>\n <\/div>\n

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Lezioni private<\/h3>\n

Un percorso personalizzato con un istruttore dedicato, su appuntamento.<\/p>\n

\ud83d\udcc5 Su prenotazione<\/strong><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n

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Planning settimanale<\/h2>\n
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Orario<\/th>\n Luned\u00ec<\/th>\n Marted\u00ec<\/th>\n Mercoled\u00ec<\/th>\n Gioved\u00ec<\/th>\n Venerd\u00ec<\/th>\n <\/tr>\n <\/thead>\n
17:30 \u2013 18:30<\/td>\u2014<\/td>Giocart<\/td>\u2014<\/td>Giocart<\/td>\u2014<\/td><\/tr>\n
18:00 \u2013 19:30<\/td>Karate ragazzi<\/td>\u2014<\/td>Karate ragazzi<\/td>\u2014<\/td>Karate ragazzi<\/td><\/tr>\n
19:00 \u2013 20:00<\/td>\u2014<\/td>\u2014<\/td>Karate adulti<\/td>\u2014<\/td>\u2014<\/td><\/tr>\n
19:00 \u2013 20:30<\/td>MMA & Kick Boxing<\/td>\u2014<\/td>MMA & Kick Boxing<\/td>\u2014<\/td>MMA & Kick Boxing<\/td><\/tr>\n
19:30 \u2013 21:00<\/td>Aikido<\/td>\u2014<\/td>\u2014<\/td>Aikido<\/td>\u2014<\/td><\/tr>\n
20:00 \u2013 21:30<\/td>\u2014<\/td>Karate adulti<\/td>\u2014<\/td>Karate adulti<\/td>\u2014<\/td><\/tr>\n
20:30 \u2013 22:30<\/td>Brazilian Jiu-Jitsu<\/td>\u2014<\/td>Brazilian Jiu-Jitsu<\/td>\u2014<\/td>Brazilian Jiu-Jitsu<\/td><\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n
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Calendario Settimanale<\/h2>\n
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Luned\u00ec<\/h3>\n

Karate ragazzi<\/p>

18:00 \u2013 19:30<\/p><\/div>\n

MMA & Kick Boxing<\/p>

19:00 \u2013 20:30<\/p><\/div>\n

Aikido<\/p>

19:30 \u2013 21:00<\/p><\/div>\n

Brazilian Jiu-Jitsu<\/p>

20:30 \u2013 22:30<\/p><\/div>\n <\/div>\n\n \n

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Marted\u00ec<\/h3>\n

Giocart<\/p>

17:30 \u2013 18:30<\/p><\/div>\n

Karate adulti<\/p>

20:00 \u2013 21:30<\/p><\/div>\n <\/div>\n\n \n

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Mercoled\u00ec<\/h3>\n

Karate ragazzi<\/p>

18:00 \u2013 19:30<\/p><\/div>\n

Karate adulti<\/p>

19:00 \u2013 20:00<\/p><\/div>\n

MMA & Kick Boxing<\/p>

19:00 \u2013 20:30<\/p><\/div>\n

Brazilian Jiu-Jitsu<\/p>

20:30 \u2013 22:30<\/p><\/div>\n <\/div>\n\n \n

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Gioved\u00ec<\/h3>\n

Giocart<\/p>

17:30 \u2013 18:30<\/p><\/div>\n

Aikido<\/p>

19:30 \u2013 21:00<\/p><\/div>\n

Karate adulti<\/p>

20:00 \u2013 21:30<\/p><\/div>\n <\/div>\n\n \n

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Venerd\u00ec<\/h3>\n

Karate ragazzi<\/p>

18:00 \u2013 19:30<\/p><\/div>\n

MMA & Kick Boxing<\/p>

19:00 \u2013 20:30<\/p><\/div>\n

Brazilian Jiu-Jitsu<\/p>

20:30 \u2013 22:30<\/p><\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n

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Vieni a trovarci e fai la tua lezione di prova gratuita<\/h2>\n

Scopri il corso pi\u00f9 adatto a te e inizia il tuo percorso con noi.<\/p>\n\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Scopri i corsi della nostra palestra Dalla disciplina delle arti marziali all\u2019energia del combattimento, abbiamo il corso giusto per te! Vedi i corsi I nostri corsi MMA & Kick Boxing Allenati con intensit\u00e0 e potenzia forza, resistenza e tecnica. \ud83d\udcc5 Luned\u00ec, Mercoled\u00ec e Venerd\u00ec \ud83d\udd56 19:00 \u2013 20:30 Aikido Armonia, fluidit\u00e0 e difesa personale attraverso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-166","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.shumukan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.shumukan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.shumukan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shumukan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shumukan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.shumukan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":204,"href":"https:\/\/www.shumukan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/166\/revisions\/204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.shumukan.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}